Note de lectura la Irvin Yalom: "Calaul dragostei si alte povesti de psihoterapie"
Cateva note de lectura la o carte interesanta cu si despre psihoterapie: Irvin Yalom, "Calaul dragostei si alte povesti de psihoterapie", aparuta de curand la Editura Trei
- "In momentul in care aceste dorinte irealizabile ajung sa ne domine viata atunci ne intoarcem dupa ajutor in familie, prieteni, religie - iar uneori spre psihoterapeuti".
- "Eu cred ca materia primordiala de care se ocupa psihoterapia este durerea existentiala"
- "Eu am constatat ca un numar de patru realitati date sunt deosebit de relevante pentru psihoterapie: faptul ca moartea este inevitabila pentru fiecare dintre noi si pentru cei care-i iubim; faptul ca suntem liberi sa ne facem viata asa cum dorim; faptul ca in ultima instanta suntem cu totii singuri; si in sfarsit, faptul ca viata nu are un sens sau scop final evident."
- "Pe masura ce imbatranim invatam cum sa ne scoatem moartea din minti; ne distragem singuri atentia in alta parte; o transformam in ceva pozitiv (trecerea in nefiinta,intoarcerea acasa, reintalnirea cu Dumnezeu, impacarea finala); o contestam cu mituri de prelungire a vietii; nazuim la nemurire prin opere care sa dainuie vesnic proiectandu-ne samanta in viitor prin copiii nostri sau imbratisand un sistem religios care ofera perpetuare spirituala."
- "Cosmarul este un vis ratat, un vis care prin faptul ca n-a 'stapanit' angoasa [mortii] nu si-a indeplinit rolul de paznic al somnului."
- "Singularitatea este credinta fiintei umane in caracterul ei invulnerabil si inviolabil - in afara legitatilor obisnuite ale biologiei si destinului omenesc"
- "Orice terapeut stie ca primul pas crucial in psihoterapie este asumarea de catre pacient a responsabilititatii pentru chinul din viata lui. Atat timp cat cineva crede ca problemele lui sunt provocate de vreo forta sau putere de influenta din exterior psihoterapia nu are nici un punct de sprijin. La urma urmei, daca problema e in alta parte, atunci de ce te-ai schimba tu, cel afectat?"
- "Desi asumarea responsabilitatii il aduce pe pacient in anticamera schimbarii ea nu este totusi sinonima cu schimbarea. Ori schimbarea e intotdeauna adevarata prada pe care o urmarim"
- "vointa este un concept pe care psihoterapeutii il folosesc rareori explicit."
- "Unii oameni sunt blocati volitiv, nestiind nici ce simt, nici ce vor. Fara opinii, fara impulsuri, inclinatii, ei devin paraziti agatati de dorintele altora."
- "Decizia presupune invariabil o renuntare: pentru fiecare da trebuie sa existe un nu fiecare decizie eliminand sau distrugand alte optiuni.
- "Unul din marile paradoxuri ale vietii este acela ca din constiinta de sine decurge o stare de anxietate."
- "Desi ne straduim din toate puterile sa trecem prin viata cate doi sau in grup, exista momente, mai ales in apropierea mortii cand adevarul - acela ca ne nastem singuri si trebuie sa murim singuri - isi gaseste drum in constiinta noastra cu o limpezime care ne da fiori."
- "Capacitatea de a tolera incertitudinea este o conditie prealabila esentiala pentru profesia de psihoterapeut".
- "Eu intotdeauna ascult cu maxima atentie primele vorbe pe care mi le spune un pacient. De multe ori sunt nefiresc de revelatoare si prevestesc genul de relatie pe care voi putea s-o stabilesc cu acel pacient. Cuvintele ne permit sa trecem granita in viata altcuiva."
- "Cel mai bun lucru pe care puteam sa-l sper era sa innod o relatie stransa si semnificativa intre noi doi iar apoi sa folosesc aceasta relatie ca pe un solvent in care sa-i dizolv obsesia."
- "Confruntarea reala cu moartea te obliga de obicei sa-ti pui serios intrebarea ce fel de teluri ai urmarit si cum ti-ai trait viata pana in acel moment."
- "Nici o cura de psihoterapie n-are sanse de reusita daca pacientul isi ascunde adevaratele probleme."
- "O obsesie amoroasa ii rapeste vietii orice strop de realitate, refuzand noile experiente, fie ele bune sau rele."
- "Nietzsche sustinea ca sistemul de gandire al unui filosofi deriva intotdeauna din propria-i biografie iar eu cred ca acest lucru se adevereste si in cazul terapeutilor."
- "Psihanaliza, ca sa luam cea mai catolica dintre scolile ideologice ale psihoterapiei sustine intotdeauna cu atata convingere ferma procedurile tehnice necesare..."
- "Membrii cu spirit creator ai unei ortodoxii, orice fel de ortodoxie, ajung infinal sa evolueze mai repede decat domeniul lor de studiu sau activitate."
- "cel mai important crez pe care-l am eu este, probabil, acela ca 'viata necercetata nu merita traita'"