Este posibil ca in cursul psihoterapiei uneori sa va simtiti mai rau inainte de a va simti mai bine.
Psihoterapia necesita descoperirea unor sentimente sau amintiri dureroase iar acest lucru poate fi neplacut.
Psihoterapia nu isi propune sa fie in mod obligatoriu un drum lin, fara obstacole ci isi propune atingerea unor obiective clare si precise trecand peste aceste obstacole...